Gruppenkurse


in der Physio Sonnenberg, Waldburgstr. 3, Nüziders

Für alle, die flexibel bleiben möchten oder generell lieber von zu Hause üben wird der Onlineunterricht parallel weitergeführt.

Jeden Freitag, 18.30 - 19.45 Uhr
Kursstart der 8 Einheiten, jeweils am 


28.1. - 18.3.2022  
8.4. - 27.5.2022
--> je 8er Block €96,-

23.9. - 25.11.2022
--> je  10er Block €120,-



Der Fokus liegt auf dem achtsamen Umgang mit dem Körper. Im Vordergrund steht, die drei Komponenten Körper, Atem und Geist zusammen zu führen. Somit wird unser Rücken und unser Wohlbefinden positiv gestärkt. Zur Ruhe kommen und die Bewegungen des Körpers genießen. Jede/r kann Yoga üben.