Gruppenkurse


in der Physio Sonnenberg, Waldburgstr. 3, Nüziders

unter Beachtung der aktuellen Bestimmungen. Der Onlineunterricht wird parallel weitergeführt.

Jeden Freitag, 18.30 - 19.45 Uhr
Kursstart der 8 Einheiten, jeweils am 

8.10. - 26.11.2021

14.1. - 4.3.2021
--> je 8er Block €96,-

Der Fokus liegt auf dem achtsamen Umgang mit dem Körper. Im Vordergrund steht, die drei Komponenten Körper, Atem und Geist zusammen zu führen. Somit wird unser Rücken und unser Wohlbefinden positiv gestärkt. Zur Ruhe kommen und die Bewegungen des Körpers genießen. Jede/r kann Yoga üben.