Gruppenkurse

im Yogastudio Gabi Flatz, Hnr. 161, St. Anton i.M.

Jeden Dienstag, 18.30 - 19.45 Uhr
Kursstart der 10 Einheiten, jeweils am 
15.9. - 17.11.202012.1. - 16.3.2021
--> je 10er Block €120,-




in der Physio Sonnenberg, Waldburgstr. 3, Nüziders

Jeden Freitag, 18.30 - 19.45 Uhr
Kursstart der 10 Einheiten, jeweils am 
11.9. - 20.11.2020 (kein Yoga am 6. November)
8.1. - 12.3.2021
--> je 10er Block €120,-


Der Fokus liegt auf dem achtsamen Umgang mit dem Körper. Im Vordergrund steht, die drei Komponenten Körper, Atem und Geist zusammen zu führen. Somit wird unser Rücken und unser Wohlbefinden positiv gestärkt. Zur Ruhe kommen und die Bewegungen des Körpers genießen. Jede/r kann Yoga üben.